Hengitys & Meditaatio

Keskiviikko 5.8.2026 klo 19.30-20.30 Hengitys & Meditaatio @ Yogananda Sarkola, sali 2

Maksullinen, kaikenikäisille, ennakkolippu etukäteen

Tervetuloa tutustumaan meditaation monipuoliseen maailmaan Anni Malviinan kanssa. Tunnin aikana teemme lempeitä kehoa avaavia liikkeitä, jotta siun on helpompi istua ja rentoutua, tutustumme hengityksen maagiseen voimaan ja löydämme erilaisia tapoja päästä meditatiiviseen tilaan. Tämä on pieni hengähdyshetki arjen keskellä. Tunnille osallistuaksesi siun ei tartte osata, eikä tietää mitään. Riittää, että tulet paikalle omana itsenäsi. Huom! Salissa istumme tyynyillä/bolstereilla. Jos tarvitset lisäkoroketta, ole minuun yhteydessä: Tunti toimii näytetuntina Anni Malviinan 17.8. alkavalle Hengitys-&Meditaatiomatkalle. Katso lisätiedot: @malviinanpolku. Paikkana on upea Studio Yoganandan Sarkolan Sali 2, josta löytyy kaikki tarvittavat välineet. Puosilantie 2, 45100 Kouvola. Ilmoittautuminen tapahtuu Kouvolan Setan kautta ja kaikki tuotot menevät Setalle.

flomembers.com/kouvolan-seta/events/register/5558673922636d188e62d07031f0b4dc

Ohjelman tarjoaa Anni Malviina (@malviinanpolku) ja paikan tarjoaa Studio Yogananda, kiitos tuesta!

Saavutettavuus ja esteettömyys
Paikkana on upea Studio Yoganandan Sarkolan Sali 2, josta löytyy kaikki tarvittavat välineet. Puosilantie 2, 45100 Kouvola. Tunnille osallistuaksesi siun ei tartte osata, eikä tietää mitään. Riittää, että tulet paikalle omana itsenäsi. Huom! Salissa istumme tyynyillä/bolstereilla. Jos tarvitset lisäkoroketta, ole minuun yhteydessä. Jos mietit, onko tämä tunti siulle sopiva, voit laittaa miulle sähköpostia ja pyytää lisätietoja. Tunti ohjataan suomeksi. Yhteystiedot: malviinanpolku@gmail.com